"Od źrebaka do Grand Prix IV"

  

LEPIEJ JEŹDZIĆ KONNO

Krótki jesienny obóz jeździecki w Stajni Sarnówek

Lepiej jeździć konno   niż robić coś innego – bo jazda konna to wielka przyjemność J.

Lepiej jeździć konno    może każdy kto już jeździ konno, nawet jeśli robi to bardzo dobrze.
Lepiej jeździć konno    chce każdy, kto pragnie coś osiągnąć w sporcie lub po prostu  chce się         doskonalić w swojej pasji do jeździectwa.

Podczas naszego obozu chcemy zrobić rzetelny trening dla jeźdźców i dla koni przez 9 dni, które pozwolą zdobyć i utrwalić nowe umiejętności jeździeckie, a także rozwinąć umiejętności prowadzenia treningu  dla swojego konia. Chodzi o to by wrócić do domu i rzeczywiście lepiej jeździć konno i wiedzieć jak dalej trenować swojego konia. Chcemy też podzielić się wiedzą klasyczną i nowoczesną na temat psychologii treningu koni i jeźdźców, która pozwoli lepiej zrozumieć logikę treningu i przez to lepiej planować trening rozwojowy dla nas i naszego konia.

Zajęcia będą odbywały się w dwóch częściach z jednym dniem przerwy na regenerację sił. Przyjechać można na całość (przyjazna cena, kompleksowa wiedza) lub na poszczególne części (mogą funkcjonować jako osobne kursy).

Liczba uczestników jest, można powiedzieć, ekskluzywnie mała – sześciu jeźdźców  - co gwarantuje indywidualne podejście i kameralność. Obserwatorów  ( do 6 osób) zapraszamy na pierwszą część obozu, druga część jest wyłącznie dla jeźdźców.

Program:

11 października 2013 – zjeżdżanie się jeźdźców, poznanie się,  wspólny posiłek, wykład Ani Stępkowskiej, rozmowy o potrzebach i oczekiwaniach uczestników obozu.

Część I

12-13 października  - Dwudniowe szkolenie podstawowe RWYM (świadome jeździectwo) – praca nad świadomym używaniem swojego ciała aby lepiej siedzieć w siodle.

Prowadzący: Anna Stępkowska

Część II

14 - 16 października – Logika powodowania LEKKOŚĆ ELEGANCJA HARMONIA

Prowadzący: dr Krzysztof Skorupski

Na zajęciach skoncentrowałbym się na problemach, na które mało się zwraca uwagi, a które w istotny sposób decydują o uzyskiwanych efektach. Przykłady: kiedy koń się uczy niechcianych reakcji, wrażliwość konia  na pomoce i lekkie powodowanie, kiedy otępiamy konia, eliminacja „szumów”, skupiania uwagi konia na pomocach, kiedy nieświadomie oduczamy konia tego co przed chwilą nauczyliśmy, nieinwazyjne wzmacnianie słabnących reakcji, rozwijanie dążności do przodu, reakcje egzekwowalne, brak zdolności egzekwowania i wiele innych. To wszystko możemy krótko nazwać logiką powodowania .

Prowadzący: Jurek Krukowski

W treningu wprowadzam uważne podejście do:  prostowania, rozluźnienia, równoważenia,  półparady, zbierania, ćwiczeń gimnastycznych dla koni, skali szkoleniowej itp. Również najczęściej popełniane błędy, wynikające stąd skutki i sposoby ich naprawy.

Wspólny program (propozycja):  w ostatnim dniu praca z koniem „trudnym”,  wspólnie poprowadzone jazdy, w których każdy z nas pilnuje swego.

17 października – dzień wolny, wieczór trenerski  - wykład wieczorny dr Krzysztofa Skorupskiego , Jurka Krukowskiego i jak zawsze gwarzenie przy kominku

18-20 Października – kontynuacja - Logika powodowania  

Szczegółowy Program:

Dzień 1 RWYM

 18.00 – 19.00   - kolacja

19.00 - Sesja wprowadzająca (bez koni): 

          Wykład:  Stare nawyki - wyrabianie nowych (tworzenie nowych połączeń neurologicznych). Jak się skutecznie uczyć i czerpać z tego przyjemność :)

Dzień 2 RWYM

  7.00 – 8.00 gimnastyka świadomości ciała

  8.00 - 9.00   śniadanie

jazdy (lekcje indywidualne):

  9.00 – 9.45

  9.45 - 10.30

10.30 - 11.15

11.15 - 12.00  

12.00 – 12 45

12.45 - 13.30

13.30 - 14.30 obiad

16.00 - 19.00 analiza fragmentów nagrań z wcześniejszych jazd + teoria i ćwiczenia

19.00 -  gwarzenie przy kominku

Dzień 2 RWYM

sesje indywidualne (jazda i bezpośrednio po niej analiza nagrania)

  7.00 – 7.30 gimnastyka świadomości ciała

  7.30 - 9.00   śniadanie

jazdy (lekcje indywidualne):

  8.00 - 9.20

  9.20 - 10.40

10.40 - 12.00

12.00 – 13.40

13.30 - 14.30 obiad

15.00 - 16.20

16.20 - 17.40

18.00 – 19.00  -  kolacja

Wieczorem   - gwarzenie przy kominku

Bezpośrednio po każdej jeździe w niedzielę udamy się na analizę nagrań i będzie potrzebna osoba, która zaopiekuję się (występuje, rozsiodła, odstawi do boksu) koniem osoby, która właśnie skończyła jazdę. Proponuję rotację wśród jeźdźców, żeby to nie byłą zawsze  ta sama osoba.

Jeźdźcy proszeni są o lekkie rozprężenie koni przed swoją lekcją.

Planujemy przed śniadaniem ćwiczenia pomocne w późniejszej pracy stąd jeźdźcy proszeni są również o przywiezienie maty do ćwiczeń.

Część II

Rozkład dni treningowych:

7.00-8.00 - śniadanie

8.00 – 9.00  - gimnastyka poranna  na koniu - obowiązkowa

Treningi indywidualne:

  9.00- 9.45  

  9.45-10.30  

10.30 -11.15

11.15 – 12.00

12.00 – 12.45

12.45 – 13.15

13.30 – 14.30    - obiad

15.00-15.30  

15.30-16.00

16.00-16.30

16.30-17.00

17.00-17.30

17.30-18.00

18.30 – 19.30   - kolacja

19.30 - "wieczorek" - wykłady, filmy, dyskusje, gwarzenie przy kominku

Proszę zabrać na jazdy przylegające do ciała ubranie! Jeżeli jest taka możliwość, to zachęcamy do założenia jasnych bryczesów, które są lepiej widoczne na nagraniach filmowych.

Informacje o prowadzących:

Anna Stępkowska - w 2005 r. odkryła Ride With Your Mind. Od 2006 r. organizuje w Polsce cieszące się ogromnym powodzeniem szkolenia z instruktorami RWYM z Wielkiej Brytanii. Przynajmniej raz w roku sama uczestniczy w szkoleniach prowadzonych przez Mary Wanless w Overdale. Jest pierwszym i jedynym akredytowanym instruktorem RWYM w Polsce - jeźdźcy doceniają jej wysokie umiejętności jeździeckie i metodyczne. Ma ogromną wiarę w ludzi. Wierzy, że popełniane przez nich błędy są wynikiem niewiedzy.

Jest sercem wydawnictwa Świadome Jeździectwo. Tłumaczy książki, jak również szkolenia i seminaria jeździeckie.

Dr n. wet. Krzysztof Skorupski -  trener jeździectwa, autor książki „Psychologia treningu koni”, Ukończył Wydział Weterynarii  w Warszawie oraz Wydział Trenerski AWF w Poznaniu. Prowadził badania naukowe z zakresu psychofizjologii treningu koni pod kierunkiem prof. I. F. Bobylewa – ówczesnego Przewodniczącego komisji Weterynaryjnej FEI a następnie doktoryzował się w 1979r. W okresie przygotowań olimpijskich (1979-1980) odbył roczny staż u znanych rosyjskich trenerów A.A Żagorowa i S.I. Fiłatowa (złoty medalista w ujeżdżeniu na Olimpiadzie w Rzymie).  Po powrocie do Polski zajmował się hodowlą i treningiem koni oraz szkoleniem jeźdźców.

Od wielu lat współpracuje z wybranymi placówkami naukowymi – w ostatnim okresie z Uniwersytetem Rolniczym w Krakowie, gdzie opracowuje i realizuje program z zoopsychologii. Znakomity wykładowca, naukowiec, specjalista w dziedzinie psychologii koni, trener sportu jeździeckiego.

 Jerzy Krukowski – obecny i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski we Wszechstronnym Konkursie Konia Wierzchowego: Złoto w Białym Borze w 2004 roku, 1. Wicemistrz Polski - Srebro w Strzegomiu w 2006 r. oraz Złoto w Sopocie 2013 r. Jeździec, trener, wcześniej zawodnik Ludowego Klubu Jeździeckiego Nadwiślanin - Kwidzyn, aktualnie Klubu Jeździeckiego Rakowiec - Kwidzyn.

Koszty:

Koszt całości obozu: 1580 zł          Zaliczka – 300 zł

Część I:

- dla jeźdźca: 300 zł                         Zaliczka – 70 zł

- dla słuchacza: 100 zł                     Zaliczka – 30 zł

Część II:

- dla jeźdźca: 1400 zł                       Zaliczka -  300 zł

Pobyt:

*Pobyt w domkach 4 lub 5 osobowych (2 sypialnie) w cenie 35 zł za dobę, gdy pobyt jest dłuższy niż 7 dni  30 zł za dobę.

*Wyżywienie:  Śniadanie -  10 zł  ,  Obiad – 30 zł ,  Kolacja – 15 zł

*Pobyt konia:

przy pobycie dłuższym niż tydzień 25 zł

przy pobycie krótszym niż tydzień - 30 zł

Osoby zdecydowane proszę o jak najszybsze nadsyłanie zgłoszeń - liczba miejsc jest niewielka. Ostateczny termin zgłoszenia wraz z wpłatą zaliczki – 29 wrzesnia 2013r.

Zaliczkę z dopiskiem "JESIENNY OBÓZ" proszę wpłacać na konto:

 50 1020 5558 1111 1555 9540 0093

Katarzyna Kaniecka 82-520 Czarne Górne 1A